子育て中ママにおすすめ!FiNC ダイエット家庭教師とは?

  • ジムに行きたいけど、自分の時間がない
  • 痩せたいけど、ダイエット方法がわからない
  • 何をしても続かない!
しらたま
わかります。
私もまったく同じ状況でした。

そんな自分の時間がなくダイエット迷子中のママには
ダイエットを個別サポートしてくれる「FiNC ダイエット家庭教師」がおすすめです!

FiNC ダイエット家庭教師とは?

では、まず 「FiNC ダイエット家庭教師」について紹介していきます。

まずは下の動画をご覧ください。


「FiNC ダイエット家庭教師」は、
専用のアプリで専門家の先生が
2ヶ月間、個別で指導してくれるダイエットプログラムです。

FiNCという体重や歩数などが管理ができる
ヘルスケアアプリなのですがこちらのサービスの一環になります。

現在、ブランドアンバサダーには
女優の中村アンさんが就任しています。

FiNC ダイエット家庭教師のサービス

そんな 「FiNC ダイエット家庭教師」ですが、
人生最後のダイエットにするためにどのようにサポートしてくれるのか
以下の4点について詳しく説明していきます!

  • 食生活を個別でサポートしてくれる
  • ダイエット中の悩みなどいつでも相談に乗ってくれる
  • 充実したサポート商品によってダイエットの効果をアップ
  • プロのトレーナーが自分にピッタリのエクササイズを選んでくれる

食生活を個別でサポートしてくれる


専用アプリで食事の写真を撮って送るだけ!

専門家の先生が毎食アドバイスをしてくれます。

正しい食生活を身に着けることによって
2か月のプログラム後もリバウンドを防ぎ
これが「最後のダイエット」にすることができます!

専用アプリはチャット感覚で使用できるので
とても簡単で続けやすいです。

また、外食が多い人やコンビニ弁当が多い人、お酒が大好きな人…
その人に合った食生活を指導してもらえます。

ダイエット中の悩みなどいつでも相談に乗ってくれる


チャット画面はこんな感じで、LINEをしている感覚!

実際に先生に質問した時の内容を少しだけ紹介します。

しらたま
今日からファスティングに挑戦するのですが、
ファスティングドリンクとお水だけで1日を過ごせるかとても不安です。
先生
やはり空腹感が心配になるかとは思いますが、
炭酸水などを活用して少しでも空腹感を高めてもらえたらと思います!
また、ただ飲むだけでなくよく噛んでゆっくり飲まれるようにすると
普通に飲むよりも空腹感がでますよ!

他にも専門家の先生は食事の指導だけではなく
ダイエット中の悩みや困ったときの相談ものってくれます。

  • チョコレートを食べてしまいそうです!!
  • 急に外食の予定が入ってしまいました…

など困った時にはいつでも気軽にチャットしてOKです。

返信も早いのでとても助かりますよ!

充実したサポート商品によってダイエットの効果をアップ


プレミアムプランでは下記のサポート商品が付いています!

  • 遺伝子検査キット
  • サプリメント
  • ファスティングドリンク
  • スムージー

「遺伝子検査キット」は体質を知りダイエット方法に活かすため、
「スムージー」は忙しい時の朝ご飯の代わりやお菓子の代わりに、
など、それぞれのサポート商品はダイエットプログラムで
ダイエットの効果を最大限に引き出す為に使用します。

サポート商品は専門家の先生が
食事指導の際に使用するタイミングを教えてくれます。

しらたま
スムージーまずそう…と思っていましたが、思いのほか美味しかったです!
ずっと便秘で悩んでいた私も効果抜群!

プロのトレーナーが自分にピッタリのエクササイズを選んでくれる


「FiNC ダイエット家庭教師」では、
一番初めにいくつかの質問に答えると
その悩みに合わせてプロのトレーナーの方が
自分にピッタリのエクササイズを選んでくれます。

実際にエクササイズを選定してくれる様子を少しだけ紹介します。

トレーナー
Q1.トレーニングを行う目的や体のお悩みはありますか?
(ダイエット、筋力アップ、運動不足解消など)
Q2.気になっている部位や鍛えたい部位はどちらですが?
Q3.治療中や服薬中、健康診断などで基準値を超えているものはございますか?
Q4.過去、けがをしたことがある部位や痛みなどがある部位がございますか?
しらたま
Q1.ダイエットです!
Q2.基本的に全身ですが、特に太ももとお尻が気になります。
Q3.特にありません。
Q4.特にありません。
トレーナー
ダイエットが目的の場合には、骨盤まわりのトレーニングを推奨します。
なぜなら、骨盤の歪みが改善され、体幹が安定しないと身体も綺麗に引き締まらないからです。
いくつか種目を紹介するので、まずは1日3セットを目安に行ってみて下さい!

また、
「二の腕に効くエクササイズを教えてほしい!」
「運動は苦手なので簡単にできるエクササイズを教えて欲しい!」
など、トレーナーの方にもどんどん質問できますよ。

FiNC ダイエット家庭教師が子育て中ママにおすすめの理由

「FiNC ダイエット家庭教師」のサポートについてお伝えしてきましたが
次はなぜ「FiNC ダイエット家庭教師」が子育て中のママに
おすすめなのか以下の3点について説明していきます。

  1. アプリで指導してもらえるので外出できなくても大丈夫!
  2. プロのトレーナーに家で出来るエクササイズを指導してもらえる
  3. 先生にいつでも相談できるので孤独感がない

①アプリで指導してもらえるので外出できなくても大丈夫!


食事指導やエクササイズの指導は全てアプリ内で済むので
子育て中で自由に外出ができないママでも大丈夫!


実際の食事指導はこんな感じです!

また、食事指導が中心となっており
普段作っている料理をアドバイスされた通りに
改善していくだけなので普段の生活にあまり支障がありません。

しらたま
なので子育て中ママの私でも継続しやすいと感じました!

②プロのトレーナーに家で出来るエクササイズを指導してもらえる


エクササイズは動画で丁寧に解説してくれるので安心!

エクササイズは3000種類以上!

  • 代謝をあげよう!スクワットの基本
  • 寝ながらできる♪お尻まわりの宅トレ
  • 下半身トレーニング 気になる太ももに♪

などさまざまなエクササイズがあり、
この中からあなたの悩みに合わせてエクササイズを選んでくれます。

エクササイズでわからないことがあっても
トレーナーに気軽に質問できるので安心です♪

動画はほとんどが30秒前後、エクササイズ時間は5分程なので
子どものお昼寝中や寝る前の少しの時間で実践できます。

もちろん自分のペースで進めて大丈夫です!

しらたま
ジムだとわざわざ通って、着替えて…と面倒ですが、お家でできると楽々です♪
また、子育て中にジムに通うとなると週2回程になってしまいがちですが
家だと毎日エクササイズ出来るのも魅力です!

③先生にいつでも相談できるので孤独感がない


先生とは毎食のアドバイスで最低でも1日3回はやりとりがあります。

その他にも質問をするとすぐに返信をしてくれるので
あまり孤独を感じません!

プログラムが終了する頃には
「先生とチャットできなくなるのが寂しい!」
と思う方がたくさんいるようですよ。

しらたま
先生とたくさんお話ができ、「一緒にダイエットをしている」と感じます!
また、「いつもアドバイスをくれる先生のためにも頑張りたい!」と思うようになりました!

「FiNC ダイエット家庭教師」のデメリット

「FiNC ダイエット家庭教師」が育児中のママに
おすすめの理由を紹介してきましたが、
実はデメリットもありますので以下2点紹介していきます。

  • 日曜日はサポートがお休み
  • 価格が安くない

日曜日はサポートがお休み

朝・昼・夜と3食アドバイスしてもらえますが
日曜日はサポートがお休みになります。

なので、日曜日は自分で意識をして食事管理をする必要があります。

しらたま
私は、サポート後の練習だと思って日曜日を過ごしています!

価格が安くない

マンツーマンのサポート、充実したサポート商品…
価格は決して安くはありません。

私もめちゃくちゃ悩みましたが、
分割支払いが可能のため、下記の通り
月々の支払いはパーソナルジムに比べるとかなり安い!

Aパーソナルジム ダイエット家庭教師
『プレミアムプラン』
ダイエット家庭教師
『ベーシックプラン』
¥11,000 ¥4,074

私は、何としても痩せたかったので、申し込みを決意しました!

まとめ

しらたま
「FiNC ダイエット家庭教師」が子育て中ママにおすすめの理由を紹介しました。
  1. アプリで指導してもらえるので外出できなくても大丈夫!
  2. プロのトレーナーに家で出来るエクササイズを指導してもらえる
  3. 先生にいつでも相談できるので孤独感がない

子育て中でもダイエットをあきらめる必要はありません!

毎日毎日スマホでダイエット方法を調べていた時間が
本当にもったいなかったな…と感じています。

デメリットを踏まえてでも、
自宅でダイエットができる環境が整うので
子育て中のママさんにはオススメですよ!

「FiNC ダイエット家庭教師」で人生最後のダイエットに挑戦してみませんか?

【実践】「FiNC ダイエット家庭教師」1日目~10日目!効果は?

2019.04.26

【実践】「FiNC ダイエット家庭教師」11日~20日!効果は?

2019.05.09

【実践】「FiNC ダイエット家庭教師」21日~30日!効果は?

2019.05.22

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。